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瘦脸面膜一般不可以达到瘦脸的效果。如果脸部是由于脂肪堆积过多所导致的肥胖，可以通过抽脂的方式改善，但如果脸部是由于咬肌过于肥大所引起的，可以通过注射瘦脸针的方式。
1、抽脂瘦脸。抽脂瘦脸的方法是在脸部隐蔽的区域进行微小切口，然后将特殊的工具插入脂肪层，通过机器负压将多余的脂肪吸出体外，以减少面部脂肪量，从而实现瘦脸的效果。
2、改善面部轮廓。改善面部轮廓主要是通过注射的方式，到达咬肌部位，能够有效地改善咬肌肥大的现象，因为改善面部轮廓的成分主要是肉毒素，能够阻断咬肌与肌肉之间的联系，让肌肉瞬间达到麻痹或萎缩的状态。这样就能够达到比较理想的改善面部轮廓效果。
可以根据自身的情况，选择比较适合的方式，达到瘦脸，不管采用哪种方法，在术后都应该做好面部的护理，在伤口没有恢复之前，尽量不要碰水，避免辛辣和刺激性的食物。
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