生酮减重方法的核心是避免摄入主食,改以蛋白质替代,同时增加蔬菜和水果摄入。然而,长期坚持这种饮食方式可能会对身体造成危害,包括贫血和低血压,还可能给肾脏带来负担。因此,根据个体肥胖程度,可考虑长期接受脂肪抽吸手术或激光脂肪溶解治疗。
1、吸脂手术。吸脂手术的主要原理是利用真空负压吸取局部多余的脂肪细胞组织,快速实现减肥效果。手术过程中会在局部留下一定的创伤,因此术后需要进行周密的护理。
2、激光溶脂。激光溶脂是利用非侵入性地消除脂肪和分解脂肪类的疗法,是一项新的雕塑技术,利用光热的热效应可以破坏脂肪,让皮肤变得更加紧实,也可以配合吸脂引流的方式,把多余的脂肪细胞组织通过血液循环代谢的方式排出体外。
在做完激光溶脂之后,局部皮肤会出现轻微的灼热和肿胀感,需要结合冷敷的方式让毛细血管收缩起到镇静肌肤的效果。
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