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个人清理粉刺的方法包括使用抗生素膏和粉刺针。应根据个人粉刺情况来决定使用何种方法。如果粉刺问题较为严重，使用药膏和粉刺针效果不佳，也可前往美容机构接受点阵激光治疗。
采用点阵激光治疗，其原理在于光能直接作用于皮肤真皮层，有效疏通毛孔。此疗法不仅可祛除粉刺，还能清除毛孔内的黑头和痘痘。通过光热刺激新的胶原蛋白和弹性纤维组织的生成，重塑皮肤结构，使皮肤变得光滑细腻。然而，操作时需选择经验丰富的医生，根据面部肌肤状况，合理控制激光波长和光热能量，避免过高能量引发烧伤并导致疤痕。治疗后，局部皮肤可能出现轻微灼热和肿胀，需进行适当的后续护理。
日常生活当中也需要做好局部皮肤的清洁工作，不要使用激素类的化妆品，也需要不定时的到美容机构做毛孔清洁。
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