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一周内减掉20斤，可以通过吸脂手术的方式来达到目的，也可以通过切脂手术来去除身体内的脂肪。
脂肪抽吸手术是通过利用设备将体内的脂肪细胞破碎，然后利用负压力将破碎的脂肪抽出，以达到减肥的结果。术后会在身体上留下一些创口，因此需要加强对伤口的护理，平时要注意避免让伤口接触水，以防止水中的微生物感染伤口。
脂肪切除手术是直接在体内脂肪较多的区域进行的一种手术，通过直接切除多余的脂肪来实现减肥的结果。这种手术对身体造成的损伤较大，在进行手术后需要特别注意卧床休息，避免在短期内进行剧烈运动，以免伤口裂开。日常生活中也要控制饮食，主要选择清淡的食物，避免食用刺激性食物，以免刺激伤口，导致伤口渗脓出血，甚至发生感染。同时，应避免摄入高脂肪食物，以防手术反复。
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