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减肥快简单的方法可以通过埋线减肥和抽脂减肥。
1、埋线减肥。埋线减肥手术相对简单，主要是通过在特定穴位植入可吸收的蛋白质线，这些线能够具有抗菌、胃肠消化吸收功能，减少食物摄入量，刺激迟钝的交感神经，启动其功能，增加身体消耗能量，加速体内多余脂肪的分解和排出，从而达到减肥结果。
2、抽脂减肥。透支减肥是目前比较靠谱而且有效地治疗方式，主要是通过在脂肪堆积的部位做一个小切口，将吸脂管插入到脂肪层内，再利用机器负压的方式将体内多余的脂肪抽出体外，减少体内的脂肪数量，从而能够快速达到减肥的结果。抽脂减肥能够达到立竿见影恢复以后一般不会出现反弹的现象。
可以根据自身的情况，选择比较适合的方式，达到减肥的结果，不管采用哪种方法，在术后都应该注意清淡饮食，不要暴饮暴食。
