当前位置:主页 > 整形知识 > 哺乳期如何减肥不减奶
在哺乳期间,可以选择进行有氧运动,如慢跑、跳绳等来减肥,而不会影响乳汁的分泌。只要坚持长期锻炼,就能够实现减肥塑身的目标,同时也不会导致乳汁减少。当然,饮食控制也是至关重要的,应尽量避免摄入高营养价值的食物。针对后期的肥胖情况,如果在哺乳期结束后仍感觉身体过于肥胖,可以考虑到美容机构接受射频溶脂治疗。
射频脂肪溶解技术主要通过激光直接作用于设定的脂肪层,不会损伤表皮肤,还能够促进皮肤弹性纤维的自我修复,刺激新的胶原蛋白组织再生,使吸脂后的皮肤保持紧致、光滑、平整。这种方法采用药物注射破坏脂肪细胞组织,同时结合特殊能量激光在短时间内直接破坏脂肪颗粒,被破坏的脂肪颗粒会逐渐通过循环排出体外,从而达到明显的减肥效果。这种疗法安全可靠,术后不会留下疤痕。
但是在治疗时也需要避开月经期,以免这个时间段凝血功能比较慢,会伴有轻微的出血。
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