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洗牙大概需要30~40分钟。具体时间要根据牙周的情况决定，如果牙周状况良好，大概在30分钟能够清洗完。比较常见的牙齿经济方式，可以通过超声波洁牙和喷砂洗牙的方式治疗。
1、进行超声波洁牙。这种方式主要是利用超声波洁牙设备，可以有效去除牙齿表面的污垢。在清洁的同时，超声波释放的固有频率也能将牙菌斑和牙垢震碎。清洁后牙龈可能会略微出血，建议及时用淡盐水漱口，有助于消炎止血。
2、采用喷砂洗牙。采用高压气流将特制的二氧化硅喷射到牙齿表面，以清除难以去除的牙齿附着物。这些颗粒状的盐类在口腔中会迅速溶解，因此喷砂疗程能够迅速清除牙齿表面的牙垢、烟垢和食物残渣。
避免牙齿再次出现暗黄和污垢，在日常生活当中也需要养成良好的刷牙习惯，不要长时间地抽烟和喝浓茶，会让牙齿出现暗黄。
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