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牙齿黑色污垢通过养成良好的刷牙习惯或者超声波洗牙和龈下刮治去除。牙齿出现黑色污垢，主要是由于长时间地抽烟或者经常喝浓茶所导致的色素附着，会影响牙齿的美观度。
1、刷牙。在刷牙时需要选择软毛牙刷，顺着牙缝上下刷牙，能够把牙齿缝隙当中的污垢去除，但是要早晚坚持刷牙。
2、超声波洗牙。这种疗法是一种比较常见的洗牙方式，整个操作过程快速便捷，大概需要半个小时的时间，主要是结合超声波洁牙器械散发出的水雾，能够把牙齿表面的污垢冲刷下来。
3、龈下刮治。主要是利用专业的工具，对牙齿当中的污垢刮除，在刮除时需要选择经验比较丰富的医生，以免过度用力会损害到牙龈伴有牙龈出血。
避免牙齿再次出现黑色污垢或者牙菌斑的现象，要养成良好的口腔卫生习惯，吃完东西后还需要及时漱口，避免食物当中的残留物堆积在口腔当中，引起色素沉淀。
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