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在哺乳期间较好避免染发。染发产品中含有多种化学物质和重金属，哺乳期间染发可能导致这些有害物质通过皮肤进入血液，甚至影响乳汁质量。这些有害物质可能通过哺乳传递到婴幼儿体内，影响其健康发育。婴幼儿的肝肾功能尚未完全发育，有害物质堆积可能影响其正常生长。因此，较好等待哺乳结束后再考虑染发。
除了哺乳期之外，在日常生活中也应尽量避免过度染发，可能导致头皮过敏，甚至对头皮造成过度刺激，使头发变得干燥和毛糙。如有需要，可考虑接受头发蛋白修复以帮助恢复头发光滑状态。头发蛋白修复是将植物蛋白直接涂抹在发丝上，经加热后使有效成分渗入发丝，从而改善发质，使头发变得光滑柔顺，避免出现死板坍塌情况。
