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敏感肌肤一种皮肤症状，容易过敏。
敏感皮肤的特点是皮肤屏障薄弱，抵抗力差，接触过敏原后会出现发热、干燥等症状，还可能导致毛细血管扩张，皮肤发红或出现红血丝。敏感皮肤容易受季节变化影响，春季和秋季更容易发病，尤其在花粉飞扬、干燥环境下，或是寒冷、酷热天气中容易出现泛红、发热等症状。选择刺激性过强的皮肤保养品也会加重敏感皮肤症状。
对于敏感肌肤人群来说，日常护理至关重要。首先要注意皮肤的 补水保湿护理，选择温和的 清洁产品和 卸妆产品至关重要。洗脸和洗澡时，水温不宜过高，以免刺激皮肤。另外，选择不含有 酒精、 防腐剂和 香料的护肤品是明智之举。避免过度清洁皮肤，可以选择弱酸性的洁面用品，有助于维持皮肤的酸碱平衡。
对于敏感肌肤的人群来说，一旦接触到过敏原就可能导致严重的过敏性皮炎。在出现皮肤发红发热等症状时，应该积极了解可能的过敏原并尽量远离。此时，可以用温水轻轻清洁皮肤，同时日常护理中要做好防晒措施。
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